Календарь
Снеговик

/>
Лунный календарь
Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 1, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 1

Нет

Больше всего посетителей (48) здесь было 07.06.17 18:44
Мечи
Октябрь 2018
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

Календарь Календарь


Обидчивый человек.

Перейти вниз

Обидчивый человек.

Сообщение автор Психения в 02.11.16 13:18

Обидчивый человек.
" />
Практически каждый, хотя бы один раз в своей жизни, встречал обидчивого человека. Многим из нас приходилось иметь дело с обидчивыми людьми и пытаться их как-то ублажать. Вам приходится перед ними часто извиняться, но при этом очень хочется ответить полному претензий человеку так, чтобы немного охладить его пыл.

На психологическом уровне под обидой скрывается желание наказать партнера за несоответствие ожиданиям от него, а вина является способом само наказания за несоответствие своим ожиданиям. Обида и вина возникают сами по себе, без осознания и являются нашим привычным способом реагировать. При этом есть люди у которых преобладает склонность к появлению чувства вины, у других склонность к обидчивости. Проблема в том, что наши извинения не убирают, а наоборот, только усиливают обидчивость.

Если на обиду вы будете реагировать чувством вины, то только подтвердите уверенность обидчивого человека в том, что он прав обижаясь на вас. В следующий раз он будет обижаться и обвинять вас еще больше. Вы рискуете получить замкнутый круг: чем больше вы извиняетесь, тем больше он вас обвиняет, а вы еще больше извиняетесь, испытывая чувство вины.

Выходом из данной ситуации для вас может стать изменение способа своего реагирования на эмоцию обиды. Если мы на обиду реагируем чувством вины, то стоит попробовать любые другие варианты. Можно удивиться, проявить чувство юмора, спокойно переспросить в чем дело. Если обиду не подкреплять, то она постепенно будет уменьшаться. Обидчивый человек постепенно уменьшит количество обид, а вы сможете оставаться с ним в контакте и продолжать нормально общаться.
avatar
Психения
психолог

Сообщения : 212
Дата регистрации : 2015-12-01

Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения